Nutrición Clínica & Deportiva · Uruapan, Michoacán

Elevando
tu Salud

Ana Karen Benítez Alcázar

Nutrióloga con más de 8 años de experiencia en el tratamiento integral de pacientes. Atención personalizada, presencial y en línea, para alcanzar tu mejor versión.

Nutrición ClínicaNutrición DeportivaControl de PesoRecomposición Corporal
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Ana Karen Benítez Alcázar, Nutrióloga Clínica y Deportiva en Uruapan, Michoacán
Cédula Profesional

12422254

8+
Años de experiencia
2
Especialidades
100%
Planes personalizados
+500
Pacientes atendidos

Sobre mí

Ciencia & Pasión por la Nutrición

Soy Ana Karen Benítez Alcázar, Nutrióloga Clínica y Deportiva egresada de la Universidad del Valle de Atemajac, Campus Zapopan, Jalisco, con Maestría en Nutrición Deportiva por la Universidad CDEFIS, Campus Morelia, Michoacán.

Con más de 8 años dedicados al tratamiento de pacientes con sobrepeso, obesidad, recomposición corporal y rendimiento deportivo, ofrezco consulta presencial y en línea con enfoque clínico y personalizado. También soy Fitness Coach certificada y competidora en fisicoculturismo – bikini fitness.

Soy docente en diplomados para terapeutas, conferencista internacional, creadora de contenido, y asesora nutricional. Directora de Nutriólogos con Visión y docente en la Universidad Vizcaya de las Américas campus Uruapan y en Sabeneval.

Licenciatura

Nutrición — UVA Campus Zapopan, Jalisco

Maestría

Nutrición Deportiva — CDEFIS, Morelia

Certificaciones

Fitness Coach · Fisicoculturismo

Cédula Profesional

12422254

Mis Servicios

¿En qué te puedo ayudar?

🏥
Nutrición Clínica

Atención integral a pacientes con condiciones de salud específicas que requieren un plan nutricional médico y personalizado.

  • Control de sobrepeso y obesidad
  • Enfermedades crónicas
  • Trastornos metabólicos
  • Consulta presencial y en línea
🏋️
Nutrición Deportiva

Planes orientados a maximizar el rendimiento atlético y la recomposición corporal para atletas y entusiastas del deporte.

  • Recomposición corporal
  • Atletismo y ciclismo
  • Culturismo y fitness
  • Periodización nutricional
🎓
Formación & Conferencias

Docencia especializada en nutrición clínica y deportiva para profesionales de la salud y público interesado.

  • Diplomados para terapeutas
  • Conferencias internacionales
  • Academia virtual de cursos
  • Contenido educativo digital
01
Nuestra Misión

Transformar vidas a través de la nutrición

Brindar atención nutricional personalizada, científica y empática que eleve la calidad de vida de cada paciente. Trabajamos con un enfoque integral que combina la evidencia clínica con la realidad individual de cada persona, promoviendo hábitos sostenibles que trasciendan la consulta y se conviertan en un estilo de vida saludable.

02
Nuestra Visión

Ser referente en salud nutricional en México

Consolidarnos como un espacio de referencia en nutrición clínica y deportiva a nivel nacional, reconocido por la excelencia, la formación de nuevos profesionales y el impacto positivo en la comunidad. Aspiramos a que cada persona que confíe en nosotros alcance su máximo potencial físico y metabólico, elevando genuinamente su salud.

Casos de Éxito

Transformaciones Reales

Pacientes reales que confiaron en el proceso y alcanzaron sus objetivos con planes personalizados, constancia y acompañamiento profesional.

Caso de éxito: transformación corporal con plan nutricional personalizado
Pérdida de peso

Cambio en 2.5 meses

Mayo – Agosto 2024

Caso de éxito: pérdida de peso con seguimiento nutricional
Recomposición

Recomposición corporal

Antes y después

Caso de éxito: recomposición corporal en consulta de nutrición
Recomposición

Definición y masa muscular

Antes y después

Caso de éxito: resultados de plan nutricional personalizado
Pérdida de peso

Transformación de 8 meses

Febrero – Octubre 2024

Caso de éxito: control de peso con nutrición clínica
Pérdida de peso

Pérdida de 10 kg en 3 meses

Julio – Noviembre 2024

Caso de éxito: transformación con nutrición deportiva
Pérdida de peso

Resultados visibles en 1 mes

Febrero – Marzo 2025

1 / 6

Los resultados varían según el paciente, su constancia y punto de partida. Imágenes compartidas con autorización.

Lo que dicen mis pacientes

Testimonios Reales

Historias de pacientes que confiaron en el proceso y hoy comparten su experiencia.

★★★★★

Es mi nutricionista a distancia y de verdad que me siento guiada y acompañada, aclara mis dudas y ajusta mi dieta a mi vida que es lo mejor, yo no me tengo que ajustar a ella.

L
Liliana
27 Marzo 2026
★★★★★

Muy profesional y atenta. Planes personalizados, seguimiento constante y un trato humano que se agradece mucho y facilita el proceso. Totalmente recomendada.

Y
Yenifer
03 Febrero 2026
★★★★★

Excelente atención, los planes personalizados están muy bien adaptados a mis gustos personales, y la atención 10/10. Súper recomendada ✅

J
Jesús
30 Enero 2026
★★★★★

Sus planes de alimentación son muy buenos. He notado muchos cambios y sobre todo he aprendido a enseñarme a comer correctamente. La atención es muy profesional, la recomiendo ampliamente.

A
Ana
24 Enero 2026
Reseñas verificadas en Avena Health

Trayectoria & Alianzas

Formación & Colaboraciones

Instituciones académicas y profesionales con las que he construido mi carrera y donde sigo aportando al mundo de la nutrición.

Formación Académica

UNIVA
Licenciatura en Nutrición
📄 Publicación Científica
CDEFIS
Maestría en Nutrición Deportiva
"Beta-alanina en atletas de fuerza ¿Suplemento útil?" Leer publicación →
Universidad Vizcaya
Docente · Campus Uruapan
Sabeneval
Docente en Ciencias de la Salud

Colaboraciones & Alianzas

Directora
Nutrivi · Nutriólogos con Visión
Directora · Diplomados y Cursos
Nutrifest
Coordinadora del Congreso 2023
Nutrimind
Software para Nutriólogos
F&NT Gold Line
Suplementos · Jalisco

Visítame

Mi Consultorio

Te espero en mi consultorio en el corazón de Uruapan para tu consulta presencial. También atiendo en línea desde cualquier parte del mundo.

Dirección

Galeana 24-A, Col. Morelos
Uruapan, Michoacán · México

Horario

Lunes a Viernes · 9:00 – 19:00
Sábados · 9:00 – 14:00

Cómo llegar Agendar Consulta

Galeana 24-A, Col. Morelos

Uruapan, Michoacán

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Al cargarlo, Google podrá registrar tu visita.

Resolviendo Dudas

Preguntas Frecuentes

Aquí encontrarás respuestas a las dudas más comunes. Si tienes otra pregunta, escríbeme por WhatsApp.

01 ¿Qué incluye la primera consulta? +
En la consulta inicial realizamos una evaluación completa: historia clínica, composición corporal, análisis de hábitos alimenticios, evaluación de tu objetivo y diseño de un plan nutricional personalizado. Recibirás tu plan adaptado a tu estilo de vida, gustos y necesidades específicas.
02 ¿Atiendes consultas en línea o solo presenciales? +
Ofrezco ambas modalidades. La consulta en línea se realiza por videollamada con la misma calidad y seguimiento que la presencial. Es ideal si vives fuera de Uruapan, tienes poco tiempo o prefieres la comodidad de tu hogar. Solo necesitas conexión a internet estable.
03 ¿Cuánto tiempo tardo en ver resultados? +
Los primeros cambios se notan entre la segunda y cuarta semana (energía, digestión, hábitos). Los resultados visibles en composición corporal dependen de tu objetivo, constancia y punto de partida, pero generalmente se aprecian entre 6 y 12 semanas. La nutrición es un proceso, no un evento puntual.
04 ¿Necesito hacer dietas estrictas o eliminar grupos de alimentos? +
No. Trabajo con base en evidencia científica y nutrición flexible. Mi enfoque es enseñarte a comer de forma equilibrada, incluyendo los alimentos que disfrutas, sin restricciones extremas. El objetivo es crear hábitos sostenibles que duren toda la vida.
05 ¿Atiendes pacientes con condiciones médicas (diabetes, hipotiroidismo, gastritis, etc.)? +
Sí. Como Nutrióloga Clínica trato pacientes con diversas condiciones de salud: diabetes, hipotiroidismo, hipertensión, problemas digestivos, alergias alimentarias, entre otras. Los planes se diseñan en coordinación con tu tratamiento médico y siempre considerando tu condición específica.
06 ¿Qué métodos de pago aceptas? +
Acepto pago en efectivo (en consultas presenciales) y transferencia bancaria. Para consultas en línea, el pago se realiza por transferencia antes de la cita. Te proporcionaré los datos al confirmar tu agenda.
07 ¿Atiendes adolescentes? +
Sí. Atiendo a adolescentes a partir de los 15 años con un enfoque que prioriza educación nutricional, hábitos saludables y crecimiento adecuado a su edad, sin generar relaciones negativas con la comida. En menores de edad, la participación de los padres o tutores es fundamental durante el proceso.
08 ¿Trabajas con deportistas o personas que entrenan en el gym? +
Por supuesto. Cuento con Maestría en Nutrición Deportiva y experiencia personal como competidora en fisicoculturismo (bikini fitness). Trabajo con deportistas de disciplinas como atletismo, ciclismo, fisicoculturismo y personas que entrenan recreativamente. Diseño planes para optimizar rendimiento, recomposición corporal y recuperación.

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Los precios varían según modalidad (presencial / en línea) y tipo de seguimiento. Cuento con promociones especiales. Escríbeme y te armo una propuesta según tus objetivos.

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Sin formularios largos. Me cuentas tu objetivo por WhatsApp y en unos minutos tienes tu cita apartada.

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